Як читати склад шампуню та косметики для волосся (INCI)
Оновлено
INCI — це список інгредієнтів косметичного засобу, записаний уніфікованими міжнародними назвами. Інгредієнти в концентрації понад 1% перелічено від найбільшої кількості до найменшої, а ті, що нижче 1%, можуть стояти в довільному порядку наприкінці. З INCI можна дізнатися, які речовини є в засобі і що становить його основу, але не порахувати відсотки й не оцінити засіб за одним інгредієнтом. Нижче: як перевірити склад шампуню за хвилину, що означають SLS, сульфати, силікони та спирти й на що справді варто дивитися.
Що таке INCI
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) — система назв, яку в Європейському Союзі вимагають на упаковці кожного косметичного засобу. Завдяки їй той самий інгредієнт має однакову назву незалежно від країни й виробника: вода — це завжди Aqua, гліцерин — Glycerin, кокосова олія — Cocos Nucifera Oil. Рослини записують латинською назвою виду, а хімічні речовини англійською.
Що означає порядок інгредієнтів
- Перші позиції — основа. У шампуні та кондиціонері (бальзамі) на першому місці майже завжди вода (Aqua), а одразу за нею — основні очищувальні чи кондиціонувальні речовини.
- Межа в 1% невидима. Відомо, що десь у списку закінчуються інгредієнти понад 1% і починаються ті, що можуть стояти в довільному порядку, але виробник не зобов'язаний позначати, де саме.
- Орієнтиром буває консервант чи запах. Консерванти (наприклад, Phenoxyethanol) і парфумерна композиція (Parfum) зазвичай присутні у концентрації близько 1% чи нижче, тож інгредієнти після них найчастіше є в дуже малих кількостях.
- Мала кількість не означає «неважливо». Консерванти, ароматизатори й деякі активні речовини діють саме в низьких концентраціях.
Тому «екстракт із 20 рослин» наприкінці списку — зазвичай маркетинг, а протеїн на третьому місці в кондиціонері — реальний складник формули.
Як перевірити склад шампуню за хвилину
- У шампуні знайди очищувальні речовини (зазвичай на 2–4 позиції). Саме вони визначають, наскільки сильно шампунь очищує.
- У кондиціонері й масці шукай кондиціонувальні інгредієнти (наприклад, Behentrimonium Chloride, Behentrimonium Methosulfate, Cetrimonium Chloride), жирні спирти, олії та силікони: вони розгладжують і полегшують розчісування.
- Перевір групи PEH: протеїни (назви з «Hydrolyzed», «Amino Acids»), емоленти (олії, масла, силікони, ефіри) та гумектанти (Glycerin, Panthenol, Aloe). Більше в матеріалі про протеїни, емоленти й гумектанти.
- Глянь на кінець списку, якщо маєш чутливу шкіру: ароматичні алергени (наприклад, Linalool, Limonene, Citronellol) мусять бути названі, коли перевищують певну концентрацію.
SLS у шампуні: що це і чи шкідливий
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) і SLES (Sodium Laureth Sulfate) — найпопулярніші очищувальні речовини, сульфати. Вони добре змивають зі шкіри голови й волосся шкірне сало, олії та силікони.
Чи шкідливий SLS у шампуні? У концентраціях, які застосовують у косметиці, він не токсичний. Проте може бути надто сильним для сухої чи чутливої шкіри голови й пересушувати довжину, особливо при частому митті. SLES зазвичай м'якший за SLS. Важить уся формула: шампунь із SLES і пом'якшувальними добавками може бути делікатнішим за «м'який» шампунь із гірше підібраною основою.
Як знайти SLS у складі шампуню? Шукай у списку назви: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, Sodium Coco-Sulfate.
Шампунь без сульфатів: що це і кому підходить
Шампунь без сульфатів не містить речовин зі списку вище, а замість них має м'якіші очищувальні речовини: Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate або Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Чи кращий шампунь без сульфатів? Не завжди. Він зазвичай делікатніший для довжини, сухої шкіри голови, фарбованого й кучерявого волосся, але гірше змиває силікони, олії та засоби для укладання. Для жирної шкіри голови чи при частому використанні стайлінгу сульфатний шампунь буває ефективнішим. Тому багато людей поєднують обидва типи: про це більше в матеріалі про миття волосся.
Як зрозуміти, що шампунь без сульфатів? За INCI: якщо в списку немає жодної з назв, наведених вище, то шампунь справді без сульфатів. Напис «без сульфатів» на лицьовому боці упаковки ще не говорить, що решта формули тобі підійде.
Силікони у волоссі
Силікони — це емоленти, що утворюють на волоссі гладку еластичну плівку. Вони зменшують тертя, полегшують розчісування, обмежують пухнастість, додають блиску й захищають від високої температури. Найчастіше їх видно за назвами із закінченнями -cone, -conol або -siloxane: Dimethicone, Amodimethicone, Dimethiconol, Cyclopentasiloxane.
Водорозчинні та нерозчинні силікони. Частина силіконів (наприклад, PEG-12 Dimethicone, PEG-8 Dimethicone, з «PEG» у назві) розчиняється у воді й легко змивається. Більшість, як-от Dimethicone чи Amodimethicone, у воді не розчиняється, їх змиває лише шампунь. При делікатному митті такі силікони можуть накопичуватися й з часом обтяжувати волосся.
Чи шкодять силікони волоссю? Ні. Вони не «душать» волосину, і немає доказів, що вони спричиняють випадіння волосся. Проблемою буває лише накопичення при м'якому митті: вирішення — періодичне миття сильнішим шампунем, а не відмова від силіконів. Для пошкодженого й освітленого волосся силікони бувають однією з найефективніших форм захисту.
Силікони й кучеряве волосся. Багато власників кучерявого волосся доглядають за ним без нерозчинних силіконів, бо миють волосся дуже м'яко або лише кондиціонером і хочуть уникнути накопичення. Це послідовне правило в межах такої рутини, а не доказ, що силікони шкідливі.
Спирт у косметиці для волосся
Слово «alcohol» у складі може означати дві зовсім різні групи речовин:
| Вид | Приклади в INCI | Дія |
|---|---|---|
| Жирні спирти | Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Behenyl Alcohol | Розгладжують, пом'якшують, формують консистенцію: це емоленти, вони не сушать |
| Коротколанцюгові спирти | Alcohol Denat., Alcohol, Isopropyl Alcohol, SD Alcohol | Розчинники: швидко випаровуються, у високій концентрації можуть пересушувати |
| Спирт як консервант | Benzyl Alcohol | Використовують у малій концентрації, захищає засіб |
Чи шкодить спирт у косметиці для волосся? Жирні спирти ні, вони одні з основних компонентів кондиціонерів. Alcohol Denat. високо у списку (наприклад, у лаках, пінках, лосьйонах) може пересушувати волосся й шкіру голови, але той самий інгредієнт наприкінці списку, у малій кількості, зазвичай нічого не змінює.
Парабени й консерванти
Фраза «без парабенів» на упаковці належить до тих самих «без»-заяв, що й «без сульфатів». Консерванти потрібні, щоб засіб не псувався, і самі по собі не є ознакою поганого складу. Якщо тобі відомо про конкретну непереносимість, шукай саме цей консервант у списку; якщо ні, оцінюй формулу загалом, а не за одним гаслом.
Який склад шампуню добрий і чого уникати
Єдиного списку «поганих» інгредієнтів немає. Добрий склад — той, що підходить твоїй шкірі голови й рутині:
- Чутлива або суха шкіра: м'які очищувальні речовини, менше ароматизаторів.
- Жирна шкіра, багато стайлінгу, силікони в кондиціонерах: шампунь, що ефективно змиває, навіть із SLES.
- Алергія чи непереносимість: перевіряй конкретні інгредієнти, що шкодять саме тобі, наприклад ароматичні алергени чи деякі консерванти.
Якщо проблеми зі шкірою голови (лупа, сильний свербіж, почервоніння), підбір шампуню краще обговорити з дерматологом.
Остерігайся гасел «без» на лицьовому боці упаковки: вони кажуть, чого в засобі немає, але не те, чи решта формули тобі послужить, а це видно лише в INCI. Якщо після зміни косметики волосся поводиться гірше, а ти не знаєш чому, зазирни до матеріалу про надлишок протеїнів і емолентів.
Поширені запитання про склад косметики
Чи можна за INCI порахувати, скільки є певного інгредієнта?
Ні. Список подає порядок, а не концентрації. Можна лише оцінити, що інгредієнт на початку списку є в більшій кількості, ніж той, що наприкінці.
Чому вода стоїть на першому місці?
Бо в більшості шампунів, кондиціонерів і масок вода становить найбільшу частину засобу, часто понад половину.
Чи короткий склад означає кращий засіб?
Не обов'язково. Короткий склад буває простішим для чутливої шкіри, але довгий може просто містити більше інгредієнтів у малих кількостях. Важить те, що є в списку, а не його довжина.
Як перевірити склад шампуню онлайн?
Вставити список INCI в сканер складу (див. нижче) або прочитати його самому за кроками вище. Головне, щоб список був повним, а не лише кілька перших позицій.
Що робить сканер Flomsy
Сканер складу у Flomsy читає список INCI: його можна вставити (без обмежень) або сфотографувати етикетку (у безплатній версії кількість зчитувань обмежена) і зіставляє назви з каталогом понад тисячі інгредієнтів. Для кожного показує функцію й короткий опис, а також позначає, зокрема, силікони (з поділом на водорозчинні й нерозчинні), сульфати, консерванти й алергени. Він ще оцінює розподіл протеїнів, емолентів і гумектантів за позиціями розпізнаних інгредієнтів.
Показані частки описують лише співвідношення серед розпізнаних інгредієнтів PEH і не є відсотковим складом засобу. Якщо сканер розпізнає менше половини списку, діаграму він не показує, бо даних замало.
