Haarpflege-Ratgeber

Sechs kurze Texte darüber, was in der täglichen Haarpflege hilft: Porosität, PEH, INCI-Listen, Ölen, Waschen und zu viel Protein. Keine starren Regeln — im Mittelpunkt steht, wie dein eigenes Haar reagiert.

• Haarporosität: was sie bedeutet und wie du sie wirklich einschätzt

  Ein nützlicher Hinweis auf den Haarzustand, kein Urteil über jede Rezeptur

• Protein-Feuchtigkeits-Balance: PEH in der Haarpflege

  Proteine, Emollientien und Humektanten ohne starre Regeln verstehen

• Haare ölen: welches Öl, wie viel und wie lange

  Was Öle vor und nach der Wäsche können und wie viel du brauchst

• INCI-Liste lesen: Inhaltsstoffe von Haarprodukten verstehen

  Was die Reihenfolge verrät — und was sich daraus nicht ablesen lässt

• Proteinüberschuss im Haar: Symptome, Ursachen und was hilft

  So prüfst du die Reaktion deines Haars, ohne aus einem einzelnen Anzeichen zu schließen

• Haare waschen: wie oft und wie du es richtig machst

  So wählst du Häufigkeit, Shampoo und eine schonende Kopfhautreinigung

• Tiefenreinigungsshampoo und Chelat-Shampoo: Unterschied, Wirkung, Anwendung

  Wann ein Tiefenreinigungs- oder Chelat-Shampoo hilft und wie oft